Entdecke die Kraft einer 30 Tage Challenge Selbstliebe um z.B. Entspannungsübungen zum einschlafen oder Übungen zur Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren. Eine Achtsamkeits Challenge bietet dir die Möglichkeit, jeden Tag etwas für dein Wohlbefinden zu tun. Durch die tägliche Praxis können positive neue Gewohnheiten etabliert werden, die dir als Abendritual helfen können, Stress abzubauen, deinen Geist zu beruhigen und eine erholsame Nachtruhe zu fördern.
❤️ Warum eine 30 Tage Selbstliebe Challenge?
In unserem hektischen Alltag vergessen wir es manchmal, uns selbst etwas Gutes zu tun. Diese Übung erinnert dich daran, dir 30 Tage lang täglich etwas Zeit für dich zu nehmen und anschließend ein Herz dafür zu malen. Egal, ob es ein gutes Buch lesen, in die Sauna gehen, meditieren, spazieren gehen oder einfach nur in Ruhe einen Tee trinken ist - alles zählt!
❤️ Ein kleines tägliches Investment in Dich welches positive Auswirkungen auf Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden haben kann.❤️
♾️Deine Vorteile:
- du kannst die Selbstliebe Challenge so oft du möchtest ausdrucken und immer wieder zu verwenden. Das macht sie ideal für die Verwendung zu Hause oder im Büro und für jeden Monat.
Drucke sie also aus, hänge sie an einen gut sichtbaren Ort und nutze sie als Inspiration, dich täglich um dich selbst zu kümmern.
♾️ Du erwirbst 1 pdf Dateien im Format DIN A4 (21,0 x 29,7 cm im Hochformat)
♾️ Hi, ich bin Sabine und Schlaf- und Stressmanagement Trainerin. Mit Werte & Schätze möchte ich dazu beitragen, dass Frauen besser.erholsamer.schlafen können.
Kontaktiert mich gerne, falls Fragen bestehen :)
♾️ Bitte beachten:
- es handelt sich um einen digitalen Download, Du erwirbst nur Dateien und kein physisches Produkt.
- die 30 Tage Selbsliebe Challenge ist nur für den persönlichen Gebrauch bestimmt.
- die Farben auf meinen Produktfotos können aufgrund unterschiedlicher Displayeinstellungen geringfügig von den tatsächlichen Farben der Produkte abweichen.
- alle Designs sind ©Werte&Schätze
♾️Hinweis zur Umsatzsteuer:
Alle angegebenen Preise sind Gesamtpreise (ggf. zzgl. Versandkosten). Umsatzsteuerbefreit aufgrund Kleinunternehmerregelung.
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