Schlaftracker Bundle | 3 Farben | A4 PDF zum Ausdrucken | Schlafqualität, Stunden & Akku bewerten | Wochenübersicht

Produkt-ID DIG-A4-024 (kasuwa-ID 1106528)

Dein Schlaf verdient mehr Aufmerksamkeit! Ohne Extra-Apps, einfach analog und charmant.

Mit diesem liebevoll gestalteten Schlaftracker zum Ausdrucken behältst du den Überblick über deine Nächte und findest leichter heraus, was dir wirklich guttut. Du bekommst ein praktisches Bundle in drei sanften Boho-Farben (Blaugrau, Rosé, Salbei), mit jeweils zwei Wochenübersichten pro Blatt.

Was du alles eintragen kannst:

geschlafene Stunden
Schlafqualität (1-5 Sterne)
dein Akku morgens als Batterie-Symbol
Stressfaktoren oder Gedanken zum Tag
deine persönliche Wochen-Gesamtbewertung
und ganz unten: Raum für kleine Veränderungen oder neue Routinen

Egal ob du deinen Schlaf verbessern, Routinen aufbauen oder einfach neugierig auf deine Muster bist, dieser Tracker hilft dir, achtsamer und strukturierter mit deinem Energiehaushalt umzugehen.

Du bekommst:

1 PDF-Datei mit 3 Seiten (je eine Version in Blaugrau, Rosé, Salbei)
Format: A4
Sofort-Download nach dem Kauf

Tipp: Druck dir deinen Lieblingsstil mehrmals aus oder wechsle nach Lust & Laune zwischen den Farben. Ideal auch fürs Bullet Journal oder als Teil eines Gesundheitsplaners!